Loslassen entspricht der Energie des Herbstes, der Jahreszeit des Metalls in der DAO Kultur. Die Zeit, in der die Bäume ihre Blätter fallen lassen, die Früchte geerntet werden, sich das QI ins Innere zurückzuziehen beginnt. Nach der Periode des Spätsommers, die dem Element Erde entspricht […]
Alles ist Energie Alles besteht aus Energie, unsere Umwelt, unser Körper, unsere Emotionen, alles ist Schwingung. Die Erde dreht sich innerhalb eines elektromagnetischen Feldes und wir sind Teil dieses Schwingungsfeldes.Wenn wir das einmal verstanden haben und lernen Energie, die in verschiedenen Frequenzen schwingt, zu spüren, […]
Yoga ist keine Technik – Yoga ist ein Zustand In den letzten Jahren gehört Yoga in das Leben eines modernen Menschen, genauso wie der Kaffee 2 go und die vegane Mahlzeit. Leider wird die Essenz von Yoga und Qigong oftmals nicht verstanden und auch falsch weiter […]
Sommerzeit ist Yang-QI Zeit. Der Körper verfügt über ein Maximum an YANG QI(Himmelsenergie). Feuerenergie, die kontrolliert werden sollte für die kommenden Monate in denen das YIN QI (Erdenergie) wieder zunimmt und YANG abnimmt. BIGU, das daoistische Heilfasten, hilft den Körper zu reinigen, den Geist zu […]
Ich höre immer wieder, „du hast ja eine tolle Ausstrahlung“. Natürlich freue ich mich sehr darüber; es zeigt mir aber in erster Linie, dass mein QI-Training sehr effektiv ist. Was heißt das „eine tolle Ausstrahlung“ zu haben? Man strahlt also etwas aus. Jeder Körper hat eine Ausstrahlung, […]
Wir leben in einer hektischen lauten Zeit; überall werden wir überflutet mit Informationen und unser Gehirn arbeitet Tag und Nacht, um diese Informationen zu verarbeiten. Wir brauchen Ruhe! Seit einpaar Jahren kann man überall Artikel über Meditation lesen; das, was vor einem Jahrzehnt noch exotisch […]
QIGONG, das Training mit der Lebensenergie, ist eine jahrtausendalte Kultivierungs- und Heilmethode aus China. Das Ziel dieser umfangreichen Methode ist die Stärkung, Reinigung und Pflege der elementaren Lebensenergie „Qi“. Durch die Übungen dieses ganzheitlichen Trainingssystems wird das Immunsystem gestärkt, Organfunktionen werden reguliert und das Herz […]
